ENTRAINEMENT de Masse Judo JUJITSU samedi 17/05/2025 BASSE HAM au Gymnase

ENTRAINEMENT de Masse Judo JUJITSU samedi 17/05/2025

au Gymnase Marcel HITZ à BASSE HAM 57970  rue du stade 

Vous êtes tous invités aux démonstrations de Judo et JUJITSU, afin de voir ce qui se pratique

au club de Basse Ham Judokas et non judokas

14h Accueuil   discours de bienvenue

14h05 - 15h15 Taïso Judo

15h 15 - 15h30 Démonstration Nage no kata( Techniques Judo debout)

15h30-16h Jujitsu

16h-16h20   Démonstration Goshin Jitsu (Self défense)

16h20-18h Initiation Jujitsu Contact - Démonstration de 20 attaques imposées (sef défense)